É assim que os pilotos treinam para as corridas de resistência

As corridas de resistência, como as 24 Horas de Le Mans, requerem uma grande disciplina e uma preparação física à medida.

Para participar numa corrida de resistência, para além de uma grande dose de driving skills, é preciso uma preparação física que nada fica a dever à de um atleta olímpico. Duas a três horas de exercício diário, um dieta controlada e muitas horas de sono são alguns dos hábitos a que os pilotos modernos não podem escapar.

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Em causa está a capacidade de concentração, a resposta adequada do corpo às circunstâncias e a performance do piloto – que apesar de todas as evoluções técnicas nos carros de competição, continua a ser a peça chave para a vitória. Desde os braços, pernas e pescoço, todos os músculos do corpo dos atletas são trabalhados, tal como podemos ver no vídeo seguinte:

Vídeo: Ford

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